Compromised running en HYROX: por qué no corres igual después de una estación
En HYROX, una estación no termina cuando sales de ella. Descubre qué es el compromised running y cómo entrenar para recuperar antes una carrera eficiente.
Estrategia de carrera
Ritmo de carrera en HYROX: cómo empezar sin pagarlo al final
Aprende a gestionar el ritmo de salida en HYROX para evitar que la fatiga comprometa tu carrera en las últimas estaciones. Cómo calcular tu ritmo ideal de competición y de entrenamiento.
